天天敷面膜就能补水，是真的吗？

仙仙

中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任 闫言：这不是真的。


如果面膜敷得过多，会让皮肤紧密排列的细胞变得更松散。外界的一些过敏原或者过敏性物质，就很容易通过细胞间隙进入到皮肤中，引起皮肤的过敏反应。这种又叫“水合皮炎”。而且，会更容易激发一些过敏性的皮炎。如果角质层过度松散之后脱落，将损伤我们的皮肤屏障。


敷面膜使用频率建议：


保湿类的面膜：一周可以敷2次至3次。


清洁类的面膜：一个月用一次，油性皮肤可以两周左右用一次。


此外，敷面膜之前可以使用一些洁面产品。让皮肤处于一种干净的状态下，再使用面膜。


不同类的面膜，敷的时长要求也不一样。大多数面膜是15分钟至20分钟，最好根据面膜使用的指导说明书等来确定。


（合作支持：中央广播电视总台财经频道《是真的吗》栏目）