补脑营养液能“补脑”？当心适得其反

仙仙

给孩子额外补充营养，以提高孩子的记忆力和抗疲劳能力是不少营养液、补充剂的卖点。这些产品真的有用吗？




不要迷信一些宣称能补脑的营养液，这有可能适得其反。营养品超量进补会加重身体代谢负担，而宣称能快速提神的营养液，还要提防是否含有兴奋剂。这些兴奋类物质未必都会标注在外包装上，如果长期服用，可能会让孩子的神经系统发育异常，神经想持续兴奋的话，需要的刺激会越来越大。一旦没有强烈的刺激，记忆力、注意力反而会受影响。


增强记忆力的最好方法是睡眠、运动以及通过食物摄入营养。面对商家虚假夸大宣传，高价推销商品时，家长们要保持理性、切勿冲动。