夏至：昼晷已云极，宵漏自此长

仙仙

夏至是二十四节气之一，为每年公历6月21日或22日，“夏至”即炎热的夏天来临。古诗有云“昼晷已云极，宵漏自此长。绿筠尚含粉，圆荷始散芳”，说的是到了夏至时节，白昼渐渐拉长，此时翠绿的鲜竹尚且含粉，池塘里的荷花已经开始散发阵阵的清香了。同时，夏至还是古时民间“四时八节”中的一个节日。“天地者，生之本也；先祖者，类之本也。”天地是生命的根本，祖先是人类的根本，祭祖就是一种传承孝道的习俗。


立夏·诗词




《夏至日作》


[唐] 权德舆


璿枢无停运，四序相错行。


寄言赫曦景，今日一阴生。





《夏至》


[宋] 张耒


长养功已极，大运忽云迁。


人间漫未知，微阴生九原。


杀生忽更柄，寒暑将成年。


崔巍干云树，安得保芳鲜。


几微物所忽，渐进理必然。


韪哉观化子，默坐付忘言。





《和梦得夏至忆苏州呈卢宾客》


[宋] 白居易


忆在苏州日，常谙夏至筵。


粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜。


水国多台榭，吴风尚管弦。


每家皆有酒，无处不过船。


交印君相次，褰帷我在前。


此乡俱老矣，东望共依然。


洛下麦秋月，江南梅雨天。


齐云楼上事，已上十三年。





《夏至避暑北池》


[唐] 韦应物


昼晷已云极，宵漏自此长。


未及施政教，所忧变炎凉。


公门日多暇，是月农稍忙。


高居念田里，苦热安可当。


亭午息群物，独游爱方塘。


门闭阴寂寂，城高树苍苍。


绿筠尚含粉，圆荷始散芳。


于焉洒烦抱，可以对华觞。





《夏至》


[宋] 范成大


李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸。


节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。


石鼎声中朝暮，纸窗影下寒温。


踰年不与庙祭，敢云孝子慈孙。





《夏至后得雨》


[宋] 苏辙


天惟不穷人，旱甚雨辄至。


麦乾春泽匝，禾槁夏雷坠。


一年失二雨，廪实真不继。


我穷本人穷，得饱天所畀。


夺禄十五年，有田颍川涘。


躬耕力不足，分获中自愧。


余功治室庐，弃积沾狗彘。


久养无用身，未识彼天意。


夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，所以在饮食上要多注意。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”。所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。